De positieve effecten van wonen in een warm klimaat

Emigreren Gran Canaria - De positieve effecten van wonen in een warm klimaat

Toen ik gisteren de reacties zag binnen de Emigreren naar Gran Canaria Facebook groep, was ik echt even ontdaan! Ik vind het verschrikkelijk om te lezen dat er mensen zijn die met zóveel pijn rondlopen, dat het leven haast ondraaglijk wordt. Des te meer reden om aandacht te besteden aan dit onderwerp en je inzage te geven in: de positieve effecten van wonen in een warm klimaat.

Mijn verhaal

Toen ik een jaar of 16 was, kwam ik er door een flinke hersenschudding achter dat ik migraine had. Voor hen die onbekend zijn met migraine, zal ik je bij deze even een beeld schetsen. Migraine is een neurologische aandoening en houdt kort gezegd in: leven met chronische hoofdpijn. Er is nog weinig bekend over de oorzaken, maar het heeft iets te maken met het verwijden van de bloedvaten. Er is dus geen wondermiddel of pilletje dat je kan nemen. Qua gevoel met je denken aan honderdduizend naalden die constant in je slapen prikken of een drilboor die aan alle kanten in je hoofd boort. Er zijn dagen dat het slechts een zeurende pijn is, maar soms is het zó naar dat ik geen enkele vorm van licht en geluid kan verdragen. Dan is de enige oplossing op bed liggen, slapen en wachten tot het weer over gaat. En dus ben ik zo’n 10 tot 15 dagen per maand de lul en heb ik een abonnement op ibuprofen en paracetamol. Nu is het zo dat je mij zelden zal horen klagen over mijn migraine, want ik wéét dat er mensen zijn die nog veel meer pijn hebben dan ik…

Emigreren Gran Canaria - De positieve effecten van wonen in een warm klimaat - Mijn verhaal - Paracetamol en Ibuprofen

Positieve effecten: de zon

Hoewel ik echt een winterkind ben (geboren in december) en onwijs kan genieten van de herfst(geuren) en winter (sneeuw!), brengt de zon mij altijd direct in een vrolijke stemming. Nu ben ik sowieso een ontzettende optimist en van nature onwijs positief ingesteld, maar de zon lijkt dat nog eens extra te versterken. Vooral in Gran Canaria merk je dat mensen wat meer happy in het leven staan. Daarbij komt dat je – door al dat zonlicht – ook nog eens een flinke dosis vitamine D binnenkrijgt. Maar wel blijven smeren hè!

Positieve effecten: temperatuur

Niet alleen voor mij – als migraine patiënt – maar ook voor mensen met reuma, nierklachten en andere aandoeningen, doet het werkelijk waar wonderen. De temperatuur in Gran Canaria is een heel jaar rond zeer aangenaam en dus niet alleen ideaal voor het verlichten van pijnklachten, maar ook voor een goede bloedcirculatie. Let wel: tijdens de zomermaanden (met extreme temperaturen van 45 tot 50 graden), kan de temperatuur weer een nadelig effect hebben op dedoorbloeding van het lichaam.

Positieve effecten: de lucht

Ik weet niet of het de oneindige aanvoer van zeelucht, of iets anders is, maar de lucht is zó fijn in Gran Canaria. Sommigen claimen zelfs dat Arguineguin de beste luchtkwaliteit van heel Europa heeft. Trouwens, het is wel iets minder voor mensen met hooikoorts en allergieën. Tijdens flinke calima’s kan er wel eens een behoorlijke hoeveelheid zand in de lucht hangen.

Emigreren Gran Canaria - De positieve effecten van wonen in een warm klimaat - De lucht

Invloed van de zee

Er gaat niets boven een duik in de zee en het is nog goed voor je ook! Vooral mensen met huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem hebben veel baat bij het zoute water van de zee en de reinigende effecten. Daarnaast is het zwemmen in de zee ook nog eens hartstikke goed voor je gewrichten. Let wel: ga NOOIT de zee in als je net gegeten hebt of net úren in de zon hebt liggen bakken. Je lichaam kan dan namelijk in shock komen…

Emigreren Gran Canaria - De positieve effecten van wonen in een warm klimaat - De zee

Het tempo

Mensen in Gran Canaria doen alles op een véél langzamer tempo dan wij Nederlanders en Belgen. Ze maken zich niet zo snel druk, mañana, mañana. Wat vandaag niet komt, komt morgen wel… En geloof het of niet, als je je eenmaal hebt aangepast zul je merken dat dit een zeer positief effect heeft op je gezondheid. Je hebt niet langer het gevoel van moeten, jakken en haasten. En dit draagt weer bij aan het verlagen van stress, wat enorm slecht is voor je gezondheid.

Geef het tijd

Ondanks dat bovenstaande positieve effecten zich snel kunnen uitten, moet je jezelf wel wat tijd gunnen. Vergeet niet: emigreren is best heftig, zowel mentaal als fysiek. En de één went sneller dan de ander. Geef je lichaam dan ook wat tijd om bij te komen en zich aan te passen aan de nieuwe omstandigheden! Of het nu een week, een maand of een halfjaar duurt 🙂

Welke positieve effecten heb jij ervaren van wonen in een warm klimaat? Deel je ervaring met de rest via een berichtje in de comments! BewarenBewarenBewarenBewaren BewarenBewaren BewarenBewaren BewarenBewaren

avatar

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.